Joga: 30 dienų iššūkis
30 dienų jogos iššūkis leis sustiprinti, tonizuoti ir atpalaiduoti kūną per mėnesį. Mėnesio treniruočių plane yra Saulės pasveikinimo seka ir 5 papildomi pratimai, įtraukiantys pagrindines raumenų grupes, įskaitant kojas, pilvą, rankas ir nugarą. 30 dienų išbandykite jogą ir mėgaukitės tvirta, elastinga figūra jau po mėnesio.