Pilvo nutukimas po gimdymo

Prieš 2 mėnesius po gimdymo kenčiu nuo pilvo nutukimo. Šiuo metu mano skrandžio apimtis yra 130 cm, o oda ant jo labai kabo. Kaip aš galiu su tuo susitvarkyti? Tikriausiai tipiški traškesiai nieko nepadarys? Važiuoji nejudančiu dviračiu? Turiu 3 mažus vaikus ir labai noriu atrodyti kaip moteris. Gal ne plokščias pilvas, bet daug mažesnis.

Pilvo nutukimas kelia rimtą pavojų sveikatai. Turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kuris patikrins jūsų sveikatą. Problemos sprendimas bus ilgesnis bendradarbiavimas su asmeniniu treneriu, kuris parengs treniruočių ir mitybos planą bei stebės jūsų pažangą. Tinkamai parengtas planas padės stangrinti odą ir pasiekti norimą efektą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Žymos:  Mokymas Poilsis Lieknėjimas