Kizomba - jausmų šokis. Kizombos charakteristikos ir pagrindiniai žingsniai

„Kizomba“ yra jausmingų judesių kupinas, viliojantis ir subtilus šokis, kurio metu partneriai šoka labai artimai, nuolat bendradarbiaudami. Tai palengvina muzikos, pagal kurią šokama kizomba, ritmas - jos tempas primena nuolatinį širdies plakimą.

„Kizomba“ yra gana tylus šokis, todėl jei galvojate apie tai, kaip greitai sudeginti nereikalingas kalorijas, tada šis stilius jam netiks. Kita vertus, jei norite jaustis labai moteriška, jausminga, įgyti pasitikėjimo savimi ir tuo pačiu atsipalaiduoti bei pamiršti realybę - tuomet būtinai užsiregistruokite į kizombos užsiėmimus.

Turinys:

  1. Kizomba - šokio istorija
  2. Kizomba - šokio ypatybės
  3. Kizomba - pagrindiniai žingsniai
  4. Kizomba - muzika
  5. Kizomba - privalumai ir padariniai

Kizomba - šokio istorija

Kizomba kilęs iš Angolos, o pavadinimas kilęs iš žodžio, reiškiančio „gerai praleisti laiką“. Tai gali būti šiek tiek painu, nes šokis nėra labai dinamiškas, bet kupinas temperamento, jausmingas ir išlaisvintas. Kartais jis vadinamas „afrikietišku tango“, nes, kaip ir tradiciniame argentinietiškame tango, jis šokamas vadinamuoju griežta ranka su visiškai nejudančiu vyro liemeniu, kuris vadovauja savo partneriui ir nustato šokio kryptį.

„Kizomba“ buvo įkurta praėjusio amžiaus 70-aisiais, ji taip pat išpopuliarėjo Žaliojo Kyšulio saloje, o paskui ir Portugalijoje, iš kur paplito visoje Europoje. Iš pradžių kizomba buvo sembos, tradicinio Angolos šokio ir Karibų jūros stiliaus stiliaus derinys - zoukas, kilęs iš Gvadelupos ir Martinikos.

Šiuolaikiniame kizombi vyrauja įvairios įtakos (Angolos, Portugalijos, Prancūzijos), tačiau, nepaisant nedidelių skirtumų, tai išlieka jausmingumo ir artimo šokio partnerių kontakto kupinas šokis.

Kizomba - šokio ypatybės

Skiriasi vyro ir moters, šokančių kizombą, vaidmuo. Partneris vaidina dominuojantį vaidmenį, būtent jis veda partnerį, nustato kryptį, diktuoja žingsnius, o ji gali laisvai pasiduoti šokio ir muzikos ritmui, svarbiu elementu yra klubo judesys. Daugelis kizomba instruktorių pabrėžia, kad su patyrusiu šokėju net pradedantysis mokinys galės gerai šokti, nes kizomba remiasi natūraliu judesio ir takto pojūčiu. Tai šokis, glaudžiai susijęs su prisilietimais: jis švelniai apkabina ją per juosmenį, ji laikosi jo pečių, dažnai šiek tiek užmerktomis akimis, tačiau svarbu, kad partneriai paliestų šlaunis. Dėl to jie visą laiką palaiko glaudų fizinį kontaktą, bendradarbiauja tarpusavyje.

Melodinės linijos, pagal kurią šokama kizomba, ritmas primena tolygų širdies plakimą, todėl jo tempas yra gana ramus, bet ne lėtas, partneriai orientuoti į save, muziką, žingsnius, atrodo, kad kelias minutes, kai jie šoka kartu , išorinis pasaulis jiems apskritai neegzistuoja. Tikriausiai todėl kizomba laikomas labai atpalaiduojančiu šokiu, kurio metu galite trumpam pamiršti kasdienius rūpesčius.

Taip pat skaitykite: Pole dance, t.y pole pole. Kokios yra klasės? Salsa - šokio ypatybės ir pagrindinio žingsnio mokymasis [VIDEO] „Twerking“ - kas tai? Kaip išmokti purtyti savo grobį seksualiai?

Kizomba - pagrindiniai žingsniai

Pagrindiniai techniniai kizombie žingsniai nėra sunkūs. Pradžioje mokiniai mokosi trijų pagrindinių judesių plius sukimasis, pėdos visada padedamos plokščios per padą. Tiesą sakant, kai pradedame savo nuotykius su kizomba, kalbama ne apie žingsnių tobulumą, bet apie ... linksmybes. Taisyklė yra atpalaiduoti kūną, įsitraukti į muzikos ritmą ir kuo labiau mėgautis šokiu.

Žiūrėkite kizomba laidą [VIDEO]

Kizomba - muzika

„Kizomba“ yra šokio stilius, o kartu ir muzikos žanras, kurio ritmu pora gali pasinerti į jausmingus judesius. Kadangi jis sulaukė didžiausio populiarumo Portugalijoje, dauguma dainų atliekamos šia kalba, tačiau taip pat anglų ir prancūzų kalbomis, nes tai susiję su zouk muzika, kilusia iš prancūziškai kalbančios Karibų jūros dalies. Dainos, pagal kurias šokama kizomba, yra ramios, šiek tiek nostalgiškos, ritmingai afrikietiškos natos. Kai kurie netgi pabrėžia, kad muzika gali sukelti transą, tik tai, kas svarbu „čia ir dabar“. Tarp populiariausių kizomba atlikėjų Kaysha, Nelsonas Freitas, Anselmo Ralphas, Elizio, Mika Mendesas.

Kizomba - privalumai ir padariniai

Kizomba yra šokis visiems. Tai nėra fiziškai reikalaujanti, todėl net ir silpnesnės būklės žmonės gali pradėti nuotykius tokiu šokio stiliumi. Tačiau tuo pačiu metu, kaip ir kiekvienas šokis, jis puikiai formuoja kūną, nugrimzta kojų, pilvo ir sėdmenų raumenis. Ponios, pradėjusios šokti kizombą, pabrėžia, kad jaučiasi moteriškesnės, įgauna pasitikėjimo savimi ir drąsos, vyrai savo ruožtu atranda nuotaikingesnę ir ryžtingesnę savo prigimties dalį. „Kizomba“ taip pat naudinga jūsų savijautai, nes šio stiliaus šokių muzika jus atpalaiduoja ir suteikia gerą nuotaiką.

Tai bus naudinga jums

Susipažinkite su kitomis šokio rūšimis:

  • Vienos valsas
  • rumba
  • samba
  • bachata
  • cha-cha
  • džiazas
  • sūpynės
  • rokenrolas
  • hiphopas
  • Breikas
  • šokių salė
  • zumba
  • flamenko
  • bokwa
  • pilvo šokis

7 šokio pranašumai!

Žymos:  Lieknėjimas Mityba Poilsis